Blog

Performance Base er eksperter i at balancere menneskets mentale sundhed og mindset med den fysiske præstation og formåen. Vi ved derfor rigtig meget om blandt andet biometriske data, livsstil, stress, motion, antiinflammatorisk kost og mentaltræning.

Her på bloggen deler vi ud af vores viden og kommer med gode råd til, hvordan du kan optimere din præstation og trivsel, og hvordan du lever et liv i balance.